28/01/2012

Objectif 2012

posté à 06h45

Mon objectif 2012, sera le marathon de nantes, le 15 Avril prochain.

Un préparation de 12 semaines, pour passer sous les 3 heures.

Bon week-end...

 


02/01/2012

Voeux 2012

posté à 06h42

Je vous souhaite une excellente année 2012 ainsi qu'à vos familles, proches et amis.

Bonne saison sportive.

 

 


21/10/2011

Prochaine compétition

posté à 10h30

Dimanche je serais aux foulées Vertaviennes faire le 5.5km et le 11.7km avant d'attaquer la saison de cross.

@+

www.lacoursenature.fr

 


12/10/2011

My "lacoursenature.fr"

posté à 18h56

Voici mon nouveau "bijou"

www.lacoursenature.fr

Toute l'actualité des courses nature en Loire Atlantique.

Réunis avec seul objectif de vous faire partager, faire connaître et transmettre les différentes disciplines des courses nature dans le département de Loire-Atlantique.

> course à pied "nature"
> trail
> cross-country
> run & bike
> duathlon vert

 
Principalement sur ce site web, vous pouvez retrouver:
-L'actualité plusieurs fois par semaine.
-Un forum  bien disctinct à notre passion.
-Des Tests Matériels (équipements, accessoires, diététiques) pour le running et le vtt établis par nos soins plusieurs fois par mois.
-Tous les calendriers ( courses nature, trail, cross-country, run & bike, duathlon vert).
-Sondage, portraits de passionnés, etc............
 
Dautres rubriques viendront s'ajouter au fil du temps.
 
N'hésitez pas à me contacter  pour idées ou suggestions.
 
Merci et bonne course nature...
 

 

 


25/09/2011

Relais St Mars

posté à 18h39

Bonne place ce matin: 5ème sur 63 équipes avec mon frère.

Bonnes sensations , les 10.550km à plus de 15km/h.

Content de ce relais.

@+

 

 




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